「教員を退職した後の変化」が分かるよ！
・教員を退職した後の変化を知りたい！
・教員を退職しようか迷ってる！
私は2019年3月末で、小学校の教員を退職しました。
退職してからもうすぐ1年です。
退職してから、たくさんの変化がありました。どんな変化があったのか、６つに分けて紹介します！
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睡眠がしっかりと取れるようになった
ぼくが解説します🐶✨
#ブログ初心者 #ブログ書け #イラスト好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/FVvspzEpIE
— 元教員りょうこブログやってます（小学校） (@ryooookoo) February 4, 2020
教員をしているときは、夜中に必ず目が覚めました。
私の場合は
- なんとなく、次の日のことが心配
- 次の日の授業準備ができていない
- 解決していないことがあって悩んでいる
- 起きられるか心配で時計が気になる
- 目が覚めたときに学校に行かなくてよい状況を味わいたい
これらが原因でした。
大体、3時ごろに目を覚ましては、
「あ〜あと、3時間近く眠れる。」
「あ〜あと、少ししか寝られない…」
と、思っていました。
頭は常に、学校から離れられなかったんですよね…泣
教員を退職してからは、夜中に目を覚ますことは皆無になりました。
朝までグッスリと眠れることが、どれだけ気持ちのよいことなのか感動しています！
痩せた
教員辞めたら3キロやせた。
理由は…
・ストレス食べしない。
・車通勤やめて歩くことが増えた。
・夜ご飯19時台に食べられる。
・ハイカロリーの給食食べない。
身体が軽い✨
— 元教員りょうこブログやってます（小学校） (@ryooookoo) January 8, 2020
教員をしているときは、
「忙しく働いてるから、たくさん食べなきゃ！」
「休めないから、体力つけなきゃ！」
「イライラするから、甘いもの！甘いもの！」
と、暴食することを義務のように思っていました。
それに、立ちっぱなしだし、よく動いてるから、
「いくら食べても大丈夫！」
と思っていたんですよね…
でも、
- 車通勤で実際はあまり動いていなかった
- 給食はハイカロリー
- 夕方の職員室ではお菓子をストレス食べ
- 夜ご飯は21時以降
よく考えれば、太る要素満載だったんですよね…！
「疲れで体が重〜い！！！」
っていつも思っていましたが、実際に体重が重かっただけでした…
教員を退職してからは、
- 節約のために車はあまり乗らなくなってたくさん歩いている！
- 時間があるからYouTube見ながらヨガをやっている！
- 夜ご飯は１９時台に食べられる！
- カロリーを気にして食べている！
その結果、3キロ痩せて体がとっても軽い♪
健康的な体になったな〜と、実感しています。
家族と一緒の時間が増えた
私には愛犬がいます。
愛犬を置いて毎日仕事に行くのが、かわいそうで仕方ありませんでした。
今は、明るいうちにお散歩に行ってあげられるのが本当に嬉しいです。
退職してからは
- 愛犬と一緒にいられる時間が長い！
- 夜ご飯を作れる！
- 実家の両親とよく連絡をとるようになった！
- 実家に頻繁に帰ることができる！
…あ、夫、忘れました。ま、いいか♪
【教員辞めてからやるようになったこと】
・スーパーで買い物するときよく値段を見るようになった。
・実家の親とよく連絡を取るようになった。
・ウォーキングするようになった。
これらができないくらいイライラした生活してた💦#元教員 #退職
— 元教員りょうこブログやってます（小学校） (@ryooookoo) January 17, 2020
楽しいことができるようになった
仕事してた時は、スクール革命見てる時間からブルーになってたよ。
— 元教員りょうこブログやってます（小学校） (@ryooookoo) January 19, 2020
10時過ぎまで寝ちゃった💦
教員の頃は、休みが終わる〜〜って落ち込んだけど、
— 元教員りょうこブログやってます（小学校） (@ryooookoo) January 18, 2020
教員をしているときは、 とにかく休みが終わるのが苦痛でした。
「また、あの怒涛の1週間が始まる…」
「やろうとしていた仕事がひとつも終わってない…」
「またあの保護者の相手をしなきゃいけないのか…」
と、心臓がバクバクしだす始末。
- 出かけても楽しかった時間から現実に戻されるからブルー
- よく寝ても休みを無駄にしたようでブルー
- まだ半日休みがあっても明日のことを考えてブルー
- 仕事のことが常に頭にあってブルー
本当にブルーでしたね…
休みが終わるのがブルーすぎて、休みの日も楽しいことができなくなっていました。
イベントや旅行なんて、行く気にもならなかったですね。
かなり精神的にギリギリだったんです。
教員を退職してからは、楽しいことを心から楽しむことができています。
- 野球観戦に行った！
- 映画を観に行った！
- 旅行に行った！
- 蚤の市や文具女子博などのイベントに行った！
- 実家に頻繁に遊びに行っている！
など、休みの日の行動範囲が前の自分に戻ってきました。
ムダづかいをしなくなった
教員時代ストレスでやたらやっていたこと
・ガチャガチャをまわしまくる。
・ネットショピングしまくる。
・趣味探しジプシー
— 元教員りょうこブログやってます（小学校） (@ryooookoo) January 18, 2020
いや、本当に、教員をしているときはムダなお金の使い方をしていました。
気持ちの余裕がなく、映画を観たり、旅行に行ったりすることはできなくなっていましたが…
その分、スーパーに行ったついでに、ガチャガチャ。
ネットショッピングのついでに、いらないものまでポチリ。
どんどん部屋が散らかって、余計にストレスをためていましたね…
そして、
「楽しめる趣味を見つけたい！」
と、いろんなことをやって、少しでも気が紛れるようにもがいていました。
だいぶお金を使ったなあ〜泣
なんであんなに高いシャンプーや携帯代を払ってたんだろ。
私には今のシャンプーとLINEモバイルで充分だったわ……。
1円稼ぎ出すのがこんなに大変なのにね！！
世の中の流れを実感する1年になったなぁ。#ブログ初心者 #ブログ仲間と繋がりたい #元教員
— 元教員りょうこブログやってます（小学校） (@ryooookoo) January 21, 2020
教員を退職してからは、生活を見直しました。
収入がなくなったので、当然ですよね…！
ストレスためて働いて、ムダなところにお金を使って…まさに悪循環でしたね…！
でも、退職したからこそ気づけたことなんです。
次、また仕事についても、お金の使い方はちゃんと考えようと心に決めています！
やってみたかったことにチャレンジできた
教員をしているときは、仕事に追われて
「やってみたい！」
と思うことも、全て後回しになっていました。
時間もないし、疲れているし、何よりも、
「仕事しなきゃ…」
という、異常な強迫観念にかられていましたね。
仕事につながることしか、やっちゃいけないような頭になっていました汗
退職してからチャレンジしたこと
- webデザインの勉強
- ブログ開設
- webライティングの仕事
- Illustratorの勉強
- ラインスタンプ 作成
- ハンドメイド（編み物）販売
- メルカリで不要になった物販売
- ウォーキング
退職してもうすぐ1年が経ちます。
やってみたかったことに、たくさんチャレンジした1年でした！
収入にはほとんど結びついてませんが、未知の世界に足を踏み入れることはできました笑
お金かけてwebデザイン勉強したのに、何もできなくて、焦ってブログ始めた。
・1円を稼ぐ難しさ
・広告収入の仕組み
・ブロガーさんと支え合える関係未知の世界を知れたから、自己投資した価値あるよね！あると信じたい！#ブログ初心者 #ブログ仲間と繋がりたい #元教員
— 元教員りょうこブログやってます（小学校） (@ryooookoo) January 21, 2020
Illustrator勉強中……
ベジェ曲線難しい！！
色塗りでさえ難しい！！！
初心者がIllustrator使うとこうなります💦💦
助けて〜〜！！！！
#ブログ初心者 #ブログ書け #イラスト好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/SrrmvoEEea
— 元教員りょうこブログやってます（小学校） (@ryooookoo) February 4, 2020
まとめ
- 家族と一緒の時間が増えた
- 睡眠がしっかりと取れるようになった
- 痩せた
- 楽しいことができるようになった
- ムダづかいをしなくなった
- やってみたかったことにチャレンジできた
気持ちの余裕がないことで、当たり前にできることもできなくなっていました。
そこまで追い詰められてしまう、今の学校の働き方はおかしいと思います。
退職して、1回リセットできたことが何よりもよかったです。
確かに、ねずちゃんの言う通り！いろんな人に、
「表情が優しくなったね〜！」
「肌つやがいいね〜！」
と、言われるようになりました！
